バドミントン部
中学1年生
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バドミントン部13才
- 1.通い始めたきっかけ
- ・バドミントンを上手くするため
・足を速くしたかったから - 2.通って良かったこと
- ・嫌な痛みがなくなった
・ヘアピン(前方のシャトル)がとれるようになった
・苦手だった長距離走が得意になった(学年上位) - 3.これからの夢や目標
- キャプテンになってチームを勝利に導きたい
- 4.成長の記録
- 成長期でも出来るトレーニングを続け、
体幹と股関節のバランス力と
身体の使い方が圧倒的に変わりました。
その結果、
シャトルへの反応が速くなり
前はとれなかったヘアピンが
とれるようになりました。