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朝原宣治さん陸上教室in福岡久留米

うきは、朝倉、小郡教室スタート

クイックネストレーニング〜4方向スタート〜

爆発的筋力を発揮するポジションとは？

子どもの運動能力の差

試合でも練習通りの力を発揮する為に