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速く走るために必要なことは?

速く走るために必要なことは?

ただ、がむしゃらに走るのではなく、基本的な動きを取り入れた、ラダートレーニングやマーカートレーニングをすることで速く走る近道になります!

ぜひみなさんもやってみましょう!😆

走る専門のトレーニングコーチ

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〈あすひと〉

833-0054 福岡県筑後市蔵数521-6⁡

TEL:050-7114-2882⁡

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