現代の子ども　体力低下への対処

今回は、
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子どもの運動能力を高めるために必須🔥🔥
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【コーディネーション能力】
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がなぜ⁉️
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スポーツ現場で必要になったのか⁉️
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について😄
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まず、
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コーディネーショントレーニングは
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身体の動きと脳のはたらきを同化させ、
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すばやい反応や
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適確な状況判断の力を養う
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ことがコーディネーショントレーニングの主な目的🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

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東ドイツでは ⬇️
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【体力を鍛え、精神面を強化する】
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＋
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【コーディネーショントレーニング】
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を取り入れることによって、
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レベルの高い選手たちを育て上げることに成功している🔥🔥🔥
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①子どもの体力低下への対処
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→ 幼少期における遊びの変化
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→ 運動経験の不足
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による、子どもの体力や運動能力の急激な低下💦
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②スポーツ競技におけるレベル向上への対応
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→ 激しいプレッシャー、狭い空間や時間的制限のある状況でプレーをする場面が多い
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そんな中でも
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イメージ通りの動きを実現し
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エキサイティングなプレーを生み出せる
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ように、
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コーディネーショントレーニングを活用しよう🔥🔥🔥
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