今回は、⁡

「止まる」能力について🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

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スピードと言えば、

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すばやい体の動き、

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あるいは

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ダッシュやランニングが連想されます🤔

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それだけでなく、

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スピードを上げるためには

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「速く上手に止まる」

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能力も重要になります🔥🔥

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例えば、

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サッカーで

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同じくらい足が速い2人の選手が

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ボールを追ったとき、

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早くボールに追いつくのは

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止まる能力の高い選手となる⚽️

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加えて、

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ダッシュの際の全身の抜き入れ

(グレーディング感覚)や、

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動きやリズム、

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あるいは

いくつかの複雑な動きを組み合わせて

上手に行うために必要な動きの

コンビネーションなど、

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巧みな体さばきも大切です💪🏾

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次回は、

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スピードを上げるために重要な

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「止まる」能力

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を高めるトレーニングをご紹介します🔥🔥

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🌟ドリーム運動塾🌟

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▪️９地域にて少人数開催

筑後・八女・大川・北野・大牟田

朝倉・浮羽・小郡・鳥栖

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▪楽しく練習したい子にオススメ

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▪️年齢、発達段階に合わせて開校

👶🏻園児クラス 25分

👦🏻小学生クラス 40分

👦中学生クラス 40分

🧑🏻高校生クラス 40分

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お電話予約の上で、見学にいらして下さい👏

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他地域での開催も準備中🔥🔥

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10名以上お集まり頂いた地域から

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優先的に開催を検討しております✨✨

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ご希望の際は

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お気軽にお問い合わせください😊

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〈株式会社 あすひと〉

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〒833-0054 福岡県筑後市蔵数521-6

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TEL : 070 3221 5988

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HP : https://asuhito.com/

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