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アメリカトレーニングジム視察inロサンゼルス

 

福岡筑後スポーツ教室あすひとトレーナー上野です

 

アメリカトレーニングジム視察に行ってきました

【トレーニングが文化】

トレーナーの知識や技術


器具や環境は日本と変わらない


トレーニングに対する


「意識」「雰囲気」が圧倒的に違う


#GoldGym


ゴールドジム発祥のベニス店へ


プロ選手の練習を間近で見学

 


#MuscleBeach


アーノルド⋅シュワルツェネッガーの地元


ビーチに筋トレ器具が盛り沢山


#ReebokCrossFit


クロスフィットはアメリカで大流行


キツイ+楽しい=充実

#CycleHouse


ローラ御用達の自転車スタジオ


人目を気にしなくていい暗闇


#TrojanAthletic


トレーニングジムとバーが併設


練習後に直ぐに栄養補給


#GNC


プロテイン&サプリメント専門店


アメリカ限定のプロテイン買いました


#DodgerStadium


マエケン当番せずに終了


一流選手ほど基礎練習が丁寧

 

詳しい情報は9/15(日)のラジオで


シェアさせて頂きますね(^-^)

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当店でできることは2つ

トレーニング指導
特に自重トレーニングが得意です

コンディショニング
筋や関節のケアを丁寧に行います

福岡筑後スポーツ教室あすひと
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ps.アメリカのお肉はとても美味しい

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