2021年5月 カレンダー

あすひと5月のカレンダー♪

現在、ドリーム運動塾では

1歳～中学3年生が

4地域にて週に1回トレーニングを継続中！

トレーナー自身、高校時代

自分に合っていないトレーニングを

毎日一生懸命していました

チーム練習に加えて、自主練をして

帰ってきて家でも筋トレの日々。

なのに思うように上手くならず

悩んだ日々、、、

「 努力では才能には敵わない 」

と思っていました

ところが!!

高校卒業後

様々なトレーニング法や身体のメカニズムを知り

年齢や自分に合ったトレーニングをすることで

運動能力がまだまだ伸びることを体感しました

努力の仕方が大事！

間違ったトレーニングを一生懸命やっているなんて

勿体ないことはありません

自分自身後悔しているので

今スポーツを頑張っている子どもたちには

同じ思いはして欲しくない

一度、

自分に合ったトレーニングを体感してください

トレーニング後、身体の変化を実感できます

詳しく身体のチェックをして欲しい人は

プロ進学トップクラスがオススメです(^^）

能力を最大限に引き出して、選手生命を全うしよう。

理学療法士/スポーツトレーナー　中村紫苑