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アジリティ要素がたくさん!Zドリル!

アジリティ要素がたくさん

Zドリル!!!

このトレーニングでは、アジリティの要素である加速減速、切り返しなどが組み込まれてます!🏃‍♂️

内容としては、ダッシュ、切り返し、ダッシュをZの字を描くように行います!

野球やサッカー、バスケなどのスポーツでは瞬発的な動きが求められる場面がよくあります!

💪ぜひみなさんもやってみましょう!💪

走る専門のトレーニングコーチ

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〈楽しい運動塾の体験会  大川教室〉

日程:128日(水)

時間:18:10-18:5019:00-19:50

場所:大川市民体育館

対象:小学生

料金:500

定員:5

詳細:「あすひと」で検索🔎

TEL:050-7114-2882

mail:asuhito2019@gmail.com

LINE:QRコード

申込み:お電話もしくはDMにて、①名前②年齢③習い事④参加目的をお伝え下さい

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