アジリティ要素がたくさん！Ｚドリル！

アジリティ要素がたくさん

Ｚドリル！！！

このトレーニングでは、アジリティの要素である加速減速、切り返しなどが組み込まれてます！🏃‍♂️

内容としては、ダッシュ、切り返し、ダッシュをＺの字を描くように行います！

野球やサッカー、バスケなどのスポーツでは瞬発的な動きが求められる場面がよくあります！

💪ぜひみなさんもやってみましょう！💪

走る専門のトレーニングコーチ

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

〈楽しい運動塾の体験会  大川教室〉

日程:12月8日（水）

時間:①18:10-18:50②19:00-19:50

場所:大川市民体育館

対象:小学生

料金:500円

定員:5名

詳細:｢あすひと｣で検索🔎

TEL:050-7114-2882

mail:asuhito2019@gmail.com

LINE:QRコード

申込み:お電話もしくはDMにて、①名前②年齢③習い事④参加目的をお伝え下さい

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

#福岡⁡

#福岡スポーツ

#子育て⁡

#トレーニング⁡

#熊本⁡

#子供⁡

#子供スポーツ

#習い事⁡

#運動⁡

#スポーツ⁡

#スポーツ教室

#佐賀⁡

#久留米⁡

#食育⁡

#鳥栖⁡

#大牟田⁡

#八女⁡

#筑後⁡

#小郡⁡

#朝倉⁡

#日田市⁡

#大川市⁡⁡

#浮羽⁡

#あすひと⁡

#ドリーム運動塾

#アジリティトレーニング

#ラダートレーニング