アメリカトレーニングジム視察inロサンゼルス

福岡筑後スポーツ教室あすひとトレーナー上野です

アメリカトレーニングジム視察に行ってきました

【トレーニングが文化】

トレーナーの知識や技術

器具や環境は日本と変わらない

トレーニングに対する

「意識」「雰囲気」が圧倒的に違う

#GoldGym

ゴールドジム発祥のベニス店へ

プロ選手の練習を間近で見学

#MuscleBeach

アーノルド⋅シュワルツェネッガーの地元

ビーチに筋トレ器具が盛り沢山

#ReebokCrossFit

クロスフィットはアメリカで大流行

キツイ+楽しい=充実

#CycleHouse

ローラ御用達の自転車スタジオ

人目を気にしなくていい暗闇

#TrojanAthletic

トレーニングジムとバーが併設

練習後に直ぐに栄養補給

#GNC

プロテイン&サプリメント専門店

アメリカ限定のプロテイン買いました

#DodgerStadium

マエケン当番せずに終了

一流選手ほど基礎練習が丁寧

詳しい情報は9/15(日)のラジオで

シェアさせて頂きますね(^-^)

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当店でできることは２つ

トレーニング指導
特に自重トレーニングが得意です

コンディショニング
筋や関節のケアを丁寧に行います

福岡筑後スポーツ教室あすひと
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ps.アメリカのお肉はとても美味しい