身体能力が上がると足も速くなる！！！

福岡県筑後地域を中心に子供スポーツ教室やトレーニング指導をしているあすひとです！😊

あすひとでは、

子供達の才能を引き出すために

スポーツの得意・不得意に関わらず、

まずは運動を好きになることから始め、

やがて得意なことへ変えていきます！😆

今回のトレーニングは

コーディネーショントレーニングと

アジリティトレーニングの

要素が入った鬼ごっこです！

マーカーやスペースを限定して

することによって

素早い動きの中で

力の入れ方や状況判断が

鍛えられ

サッカーやバスケットボールでは

必要な能力になってます！💪

4/4〜朝倉教室スタート！

4/7〜小郡教室スタート！

4/20〜うきは教室スタート！

興味がある方は見学にいらしてください😁

走る専門のトレーニングコーチ🏃‍♂️

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#子供スポーツ
#スポーツ教室