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熊本合宿に行こう！！！

子供の時にしておきたい体幹トレーニング！

小学生の時期に重要なトレーニング

柔らかい体幹をつくるブリッジトレーニング！

9月は167名のアスリートを指導

姿勢を良くする運動cat&dog