熱中症に注意しよう②
福岡県筑後地域を中心に子供スポーツ教室やトレーニング指導をしているあすひとです⚽️⚾️🏀
今日は【熱中症】について😵💫💦
前回は熱中症の予防について
お伝えしました🔥🔥
今回は、
熱中症の症状とその対応策について‼️
①熱中症の症状
②熱中症の対応策
③脱水症状チェック方法
⬆️ ⬆️ ⬆️
詳しくは、
投稿の画像をチェックしてみてください👍
最後に、
熱中症の発生には
その日の体調が影響します💦
睡眠不足や朝食を抜いたりした状態で
暑い環境での練習に行くのは避けましょう‼️
🌟ドリーム運動塾🌟
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筑後・八女・大川・北野・大牟田
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