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熱中症に注意しよう②

福岡県筑後地域を中心に子供スポーツ教室やトレーニング指導をしているあすひとです⚽️⚾️🏀


今日は【熱中症】について😵‍💫💦


前回は熱中症の予防について

お伝えしました🔥🔥


今回は、

熱中症の症状とその対応策について‼️



①熱中症の症状

②熱中症の対応策

③脱水症状チェック方法



⬆️ ⬆️ ⬆️



詳しくは、

投稿の画像をチェックしてみてください👍



最後に、

熱中症の発生には

その日の体調が影響します💦

睡眠不足や朝食を抜いたりした状態で

暑い環境での練習に行くのは避けましょう‼️





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