試合でも練習通りの力を発揮する為に
試合でも練習通りの力を発揮する為に。
今回は浅田真央選手、前田健太選手、高梨沙羅選手を育てたトレーナーの研修会に参加しました
練習場では上手くいくのに、試合会場やアウェイでは、プレーの質が落ちる
そんな経験はありませんか？
人や会場が変わると、いつも通りのプレーができない
それは、いつも同じ練習場で練習しているからです。
様々な場所で練習することや
様々なルールで練習することで
脳や神経に良い影響を及ぼし
この悩みは解決します
同じ練習をする場合も、環境やルールを変えてみて、アウェイに強い選手になりましょう
トレーナー 上野琢也
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