足が速くなる！バランストレーニング！

福岡県筑後地域を中心に子供スポーツ教室やトレーニング指導をしているあすひとです！😊

子供の能力を三角形で表現した図を

パフォーマンスピラミッドと呼びます。

ピラミッドのバランスが崩れていると

スポーツが上手くなりにくいのは勿論

ケガもしやすくなります。

だから、子供達には夢を叶えてもらうために

私達は正しいトレーニングを提供していきます！💪

足が速くなるために

全力で走ることも大事ですが、

土台となる姿勢、柔軟性、安定性（バランス）は

とても大事になります！

興味がある方は見学にいらしてください😁

走る専門のトレーニングコーチ

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