あすひと筑後パーソナルトレーニングジム

2月は115名の子供やアスリートを指導

クイックネストレーニング〜4方向スタート〜

身体能力が上がると足も速くなる！！！

走る時に体がブレる方に効果的なトレーニング！

東京オリンピックエクアドル代表🇪🇨

足が速いとは？