ドリーム運動塾
眠っている脳力を引き出そう
目に見えて変わる！カラダの学習塾
福岡大牟田子供スポーツ教室
福岡県大牟田市で開校している子供スポーツ教室についてのページです。
友達と楽しく運動を始めたい子へ
ドリーム運動塾とは、10名前後の少人数で行う子供に特化したスポーツ教室です。
大人が「強制的にさせる」ではなく、子供が「自発的にする」スポーツ教室。
運動能力が違っても、互いに教え合い、高め合い、切磋琢磨できる仲間と汗を流します。
仲間と協力して練習することで、自分の強みに気づき、なりたい自分へと導きます。
10人未満の少人数教室で感染症対策もしっかり行っています。
子供たちは大人の想像を超えてスポーツが得意になる
運動センスを磨くために、成長段階、発育、競技を考慮し、必要なトレーニングを選択します。
また運動スキルの向上だけでなく、社会生活全般で自発的に考える力や取り組む姿勢が磨かれます。
実際にあすひとで学ぶことで、学校生活やクラブ活動において、リーダーシップを発揮し、重要なポジションを担う子供たちが育っています。
スポーツを通して、次世代で活躍できる「脳力」を身に付けませんか？
「運動が得意な子が羨ましい」
「自分は運動が苦手だから、、、」
「練習を頑張っているけど、なかなか上達しない」
「自分には才能がない、、、」
と諦めている子はいませんか？
それは、才能がないのではなく、正しいトレーニングをしていないだけです。
年齢や競技、一人一人に合わせたトレーニングをすることで運動能力は上がります。
一緒にトレーニングをして、眠っている能力を最大限に発揮し、体育や試合で活躍しよう！
大牟田教室 担任トレーニングコーチ 中村紫苑
指導内容
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- ウォーミングアップ
子どもたちの身体をほぐして運動を始める準備をします。
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- 柔軟性トレーニング
子どもたちの身体を柔らかくするストレッチを実践します。
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- 体幹のトレーニング
自分の体重を使って、体幹や股関節、肩関節を支えるトレーニングを実践します。
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- 持久力トレーニング
子どもたちの体力をつける、4分間のトレーニングを実践します。
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- スピードトレーニング
子どもたちの瞬発力や足が速くなるトレーニングを実践します。
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- クールダウン
子どもたちの身体をリセットし、疲れを残さないようにします。
クラス・月謝
2-3歳クラス
親以外との関わりができる運動教室。
幼稚園や保育園へスムーズに入れるよう、楽しい遊びを通して人に慣れます。
赤ちゃんの発育発達を考慮したプログラムを提供していることが特徴です。
【月謝】5,000円
※入会時に6,600円が別途必要です（入会金5,500円・登録手数料1,100円）
【回数】週1回
【時間】17:00-17:25
4-6歳クラス
お友達とワイワイ参加できる運動教室。
遊びを交えて楽しく運動センスを磨きます。
心身の発達にも良い影響があるプログラムを提供していることが特徴です。
さらに、スポーツの習慣や集団行動の基礎を身に付けます。
【月謝】5,000円
※入会時に6,600円が別途必要です（入会金5,500円・登録手数料1,100円）
【回数】週1回
【時間】17:35-18:00
小学生クラス
約10人の仲間と共にトレーニング。
【月謝】7,200円
※入会時に6,600円が別途必要です（入会金5,500円・登録手数料1,100円）
【回数】週1回
【時間】小学生クラス①18:10-18:50
小学生クラス②19:00-19:40
中学生クラス
少人数の仲間と共にトレーニング。
スポーツの怪我や成長痛も予防します。
「鍛える」と「測る」
【月謝】7,600円
※入会時に6,600円が別途必要です（入会金5,500円・登録手数料1,100円）
【回数】週1回
【時間】19:50-20:30
高校生クラス
少人数の仲間と共にトレーニング。
高校生は筋力が劇的に伸びる成長期です。
スポーツの怪我や成長痛も予防します。
「鍛える」と「測る」を繰り返し、することで、各自が取り組むスポーツにおいて成績向上を目指します。
【月謝】8,000円
※入会時に6,600円が別途必要です（入会金5,500円・登録手数料1,100円）
【回数】週1回
【時間】19:50-20:30
大牟田教室
【会場】大牟田市民体育館 2階 剣道室
【住所】福岡県大牟田市宝坂町2丁目86
【駐車場】有り
【最寄り駅】大牟田駅から徒歩15分
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お問合せ
TEL:070-3221-5988（あすひと代表電話番号）
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