![小学生がケンケン練習](https://asuhito.com/home/wp-content/uploads/2022/03/25D14E81-5CC8-46CA-B2CC-705D3BD973B2.png)
足が速くなる!けんけん!
福岡県筑後地域を中心に子供スポーツ教室やトレーニング指導をしているあすひとです!😊
運動塾では、
子供達は、友達と楽しく遊びながら、
運動をしてほしい!
スポーツの得意・不得意に関わらず、
まずは運動を好きになることから始め、
やがて得意なことへ変えていきます!
今回こトレーニングは、
足が速くなるのに必要な要素が
含まれているけんけんをご紹介します!
けんけんがうまくなると
片足で体を支えることがうまくなるため
バランス良く、力強く地面を蹴って
走ることが出来るようになります!
ラダーやミニハードルを使うと
さらに効果的なものとなります💪
4/7〜小郡教室スタート!
4/20〜うきは教室スタート!
興味がある方は見学にいらしてください😁
走る専門のトレーニングコーチ🏃♂️
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