子供の運動神経が伸びるゴールデンエイジ期

子共の運動神経が最も伸びる時期、
【ゴールデンエイジ期】に関する投稿です！

ゴールデンエイジ期は
・6歳-12歳
・運動神経が最も発達する時期
・運動の多様性が磨かれる時期

となっており、
様々な動きを経験することが重要となってきます✌️

野球だけ、サッカーだけ
とスポーツが偏ってしまうと、

体全身のバランスが偏ったり、
怪我しやすい体になったりしてしまいます。

そのため、この時期は
色々な遊びやスポーツ、体の動きを経験させ
運動神経をグングン伸ばしていきましょう！！

※ゴールデンエイジ期が1番運動神経が伸びる時期でありますが、それ以外の時期も運動神経は伸びます！！

トレーニングコーチ　羽根田陽平