子供の時にしておきたい体幹トレーニング！

福岡県筑後地域を中心に子供スポーツ教室やトレーニング指導をしているあすひとです！😊

あすひとでは子どもの運動能力を

高めやすい環境を作ります！

部活やクラブの練習で

土台の練習まで教えてくれる

チームの選手は良いですが

もし周りに教えてくれる

指導者がいない時は

私たちトレーニングコーチが

基礎基本から丁寧にお伝えします💪

今回のトレーニングは

子供の時にしておきたい

体幹トレーニングになります！

体幹が弱い子や

バランスが崩れている子は

怪我をすることや

習ってるスポーツが

上達しにくいことがあります

幼児〜小学生のうちに

土台を作っておくことで

今後の運動能力の向上につながります！

興味がある方は見学にいらしてください😁

4月から新しく✨

朝倉、小郡、うきはクラスがスタート！

トレーニングコーチ　加藤広大

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#子供スポーツ

#スポーツ教室