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柔らかい体幹をつくるブリッジトレーニング！

北筑後スポーツ指導者研修会

佐賀唐津レオブラックスとトレーナー契約

爆発的筋力を発揮するポジションとは？

いろんなダッシュで足を速くしよう！

瞬発力が上がる！ジャンプトレーニング！